Saat kamu sedang merasa cemas, sendiri, marah dan semua berada di luar kendali, cobalah melakukan Butterfly Hug. Butterfly Hug atau pelukan kupu- kupu dapat menjadi terapi ampuh yang membuatmu merasa tenang. Seiring meningkatnya kesadaran tentang ...
Memendam emosi sering tidak sengaja kita lakukan. Apapun alasannya, sering melakukannya bisa berdampak buruk untuk kesehatan mental dan fisik kita. Emosi adalah bagian alami dari kehidupan manusia. Saat kita merasa senang, sedih, marah, takut, atau ...
Kekerasan verbal merupakan suatu tindakan menyentuh atau menjatuhkan seseorang melalui perkataan, tanpa menyentuhnya secara fisik. Kekerasan verbal bertujuan untuk merendahkan, menghina, menghujat atau mengintimasi seseorang. Contoh mudah dari kekerasan verbal yang kerap kita dengar antara ...
Di masa pertumbuhannya, balita cenderung membutuhkan durasi tidur yang lebih cukup dibandingkan orang dewasa. Untuk balita, pola tidur yang baik sangat penting untuk menjaga sistem kekebalan tubuhnya, dan berperan untuk kesehatan mental dan fisiknya. Resiko ...
Bicara soal kesehatan anak, tentu bukan kesehatan fisik saja yang penting. Namun, kesehatan mental juga sama pentingnya untuk diperhatikan. Terlebih, tidak sedikit orang yang mengalami kesehatan mental saat ini mengakhiri hidupnya dengan tindakan bunuh diri. ...
Follow untuk Mendapat Tips Parenting Gratis :
Ikuti Ikuti Ikuti